Красивые, блестящие и густые волосы — самое дорогое украшение любого человека, особенно девушки. Но чтобы волосы были красивыми, нужно уметь правильно за ними ухаживать.

Блеск и эластичность волос зависят от количества сала, выделяемого сальными железами, выводные протоки которых открываются в волосяные мешочки. Сально-волосяной мешочек открывается на поверхность корня, куда выделяется сало, пропитывающее волосы и кожу головы. От количества выделяющегося сала зависит характер волос (сухие, жирные). Однако сухость и жирность волос могут меняться, то увеличиваясь, то уменьшаясь. Сухость волос может усиливаться при возникновении различных заболеваний, например малокровия, при недостатке в питании витаминов. Но чаще это бывает связано с частым мытьем головы.

Волосы нормальной жирности можно мыть каждую неделю, а вот сухие не следует мыть чаще 3 раз в месяц.

Девочки, у которых сухие волосы, наверное, замечали, что от частого мытья они становятся еще более сухими, ломкими и шелушение кожи головы (перхоть) становится более обильным. Это объясняется тем, что вода и мыло еще больше высушивают кожу и волосы.

Мыть волосы следует в мыльной пене, смывая теплой водой. Намыливание головы мылом портит волосы, делает их ломкими. Для мытья сухих волос лучше употреблять «Ланолиновое», «Детское» или «Спермацетовое» мыло. Но еще лучше вместо мыла применять яичный желток, в котором содержится много витаминов. Витамины и лецитин, находящиеся в желтке, проникая в кожу, смягчают ее и способствуют росту волос. Для мытья яичный желток взбивают в теплой воде. Полученную массу тщательно втирают в кожу головы. Спустя 3—5 мин хорошо промывают волосы теплой водой, а затем прополаскивают раствором уксуса (не эссенции!) (1 столовая ложка на 1 л воды), для того чтобы полностью снять остатки желтка. Не следует мыть сухие волосы шампунем или жидким туалетным мылом, так как они готовятся на спирту и еще больше высушивают волосы. За час — два перед мытьем волосы полезно смазывать репейным или касторовым маслом, отчего они делаются гуще и быстрее растут. Ваткой, смоченной маслом, смажьте кожу волосистой части головы, слегка при этом втирая масло. Для избавления от перхоти один—два раза в месяц голову можно мыть сульсеновым мылом.

Немало огорчений доставляет девочкам чрезмерная жирность волос. Они не дают сохранить прическу пушистой, красивой. Волосы быстро салятся, обвисают сосульками. Для того чтобы избавиться от этого или во всяком случае умень-

шить жирность волос, следует мыть голову не чаще одного раза в неделю и только теплой водой. Частое мытье головы и особенно горячей водой повышает выделение сала сальными железами и волосы становятся еще более жирными. Жирные волосы лучше мыть дегтярным мылом или шампунем для жирных волос. После мытья ополаскивать голову раствором ромашки, дубовой коры (заваривать по рецепту, указанному на коробке) или крепким чаем. Полезен массаж головы. Каждый вечер перед сном массажной щеткой 5—10 мин расчесывай волосы в разных направлениях.

Кажется, такая простая процедура расчесывать волосы, а ведь не все умеют делать это правильно! Нередко можно видеть, как девочки, торопясь утром в школу, вырывают пучки волос, пытаясь расчесать от корня запутавшиеся за ночь волосы. Длинные волосы следует начинать расчесывать с концов, постепенно передвигаясь к корню. От корня к концам волосы прочесывают несколько раз, чтобы их смазать салом волосяных мешочков. Густые волосы, после того как они расчесаны гребнем с широкими зубьями, желательно прочесать щеткой или частым гребнем, которые, помимо расчесывания, механически очищают волосы и способствуют равномерному распределению сала.

Очень вредно начесывать волосы, так как при этом расщепляется стержень волоса, на нем образуются узелки, петли, на местах которых волосы легко обламываются. Кроме того, высокие прически идут далеко не всем.

Некоторые девочки любят делать из волос «хвост». Тугое затягивание волос на макушке или затылке приводит к выпадению волос и облысению в области лба и висков. Эту прическу не следует делать ежедневно, она вредна для волос.

И в заключение этого раздела выслушай несколько советов в отношении прически.

Прежде всего волосы должны быть чисты-

ми и аккуратно причесанными. Если волосы растрепаны, ты всегда будешь выглядеть неопрятно, как бы ни была хорошо одета.

Никогда не копируй прическу своей подружки, даже если она тебе очень понравилась, она может не подойти тебе. Очень важно найти свой стиль, что тебе идет. Иначе самая модная прическа может сделать тебя некрасивой. Круглолицым девочкам, если у них косы, никогда не нужно делать крендельки и бантики, которые делают лицо еще шире. Им нужно волосы поднять кверху, затянуть с боков, пригладить. Здесь даны прически разные для длинных и коротких волос. Выбери себе к лицу.